Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| pon. 21: |
840 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
20,75g |
|
93,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
948 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
41,87g |
|
123,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
430 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,53g |
|
14,09g |
|
62,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1193 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,04g |
|
44,57g |
|
143,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1055 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
39,23g |
|
167,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1349 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
26,39g |
|
234,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1000 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,65g |
|
32,13g |
|
144,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
805 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,09g |
|
14,70g |
|
164,75g |
|
1149*
|
 344
|
| czw. 3: |
803 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,69g |
|
21,96g |
|
157,23g |
|
1260*
|
457
|
| śr. 2: |
897 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
21,37g |
|
188,99g |
|
1354*
|
457
|
| grudzień 2018 |
| pon. 31: |
1289 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
38,60g |
|
200,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1539 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,70g |
|
126,35g |
|
119,41g |
|
1323*
|
 216
|
| sob. 29: |
2083 *
|
208%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,43g |
|
81,52g |
|
308,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
831 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,09g |
|
65,81g |
|
115,65g |
|
1258*
|
427
|
| sob. 8: |
1257 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
70,39g |
|
215,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
2567 *
|
257%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,75g |
|
82,05g |
|
359,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1090 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
45,24g |
|
143,39g |
|
1125*
|
35
|
| śr. 5: |
1742 *
|
174%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,46g |
|
47,76g |
|
235,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
970 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
27,25g |
|
117,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1086 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
61,53g |
|
127,83g |
|
1199*
|
113
|
|
|
