Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| pon. 3: |
708 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
49,53g |
|
86,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
935 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
63,52g |
|
133,34g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
842 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
47,58g |
|
54,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
839 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
57,71g |
|
49,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1660 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,09g |
|
65,14g |
|
170,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
594 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,95g |
|
40,96g |
|
40,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
851 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,47g |
|
59,79g |
|
49,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
322 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
21,18g |
|
22,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1353 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,90g |
|
107,26g |
|
62,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1016 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,75g |
|
66,84g |
|
124,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1049 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,57g |
|
77,87g |
|
102,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
881 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,05g |
|
56,57g |
|
55,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
832 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
63,25g |
|
49,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
853 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
61,01g |
|
119,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1205 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,37g |
|
92,08g |
|
85,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
2040 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,85g |
|
85,13g |
|
222,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
887 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,42g |
|
51,44g |
|
63,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1645 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,56g |
|
62,38g |
|
214,44g |
|
-
|
-
|
|
|
