Kalendarz Diety RyanRamadan23 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
lipiec 2024
pt. 19: 354 * 20%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,27g
 
13,49g
 
23,49g
- -
śr. 17: 1165 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,54g
 
37,54g
 
164,00g
- -
wt. 16: 613 * 34%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,61g
 
21,98g
 
92,08g
- -
grudzień 2022
niedz. 11: 948 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,25g
 
46,41g
 
115,74g
- -
sob. 10: 676 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,53g
 
35,39g
 
101,02g
- -
pt. 9: 594 * 33%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,81g
 
27,63g
 
101,64g
- -
czw. 8: 662 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,10g
 
31,77g
 
72,75g
- -
śr. 7: 572 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,94g
 
30,80g
 
66,62g
- -
wt. 6: 664 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,00g
 
70,00g
 
70,00g
- -
pon. 5: 406 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,86g
 
14,42g
 
40,81g
- -
niedz. 4: 420 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,00g
 
9,00g
 
59,00g
- -
sob. 3: 420 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,00g
 
9,00g
 
59,00g
- -
czw. 1: 604 * 34%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,01g
 
30,38g
 
60,06g
- -
listopad 2022
śr. 30: 543 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,59g
 
38,95g
 
57,84g
- -
wt. 29: 221 * 12%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
0,26g
 
1,05g
 
57,47g
- -
pon. 28: 1306 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,61g
 
80,30g
 
147,15g
- -
niedz. 27: 414 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,38g
 
19,22g
 
39,29g
- -
sob. 26: 709 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,17g
 
23,44g
 
81,85g
- -
pt. 25: 880 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,65g
 
29,80g
 
106,71g
- -
czw. 24: 331 * 18%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
7,32g
 
11,11g
 
54,47g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.