Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pon. 11: |
150 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,09g |
|
25,83g |
|
10,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| pon. 11: |
154 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,58g |
|
6,36g |
|
28,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
300 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,59g |
|
21,13g |
|
50,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
167 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,57g |
|
22,09g |
|
14,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
245 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,76g |
|
22,25g |
|
33,69g |
|
1239*
|
 994
|
| niedz. 27: |
341 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
24,88g |
|
41,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
250 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,35g |
|
7,94g |
|
29,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
291 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,44g |
|
14,71g |
|
61,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
157 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,48g |
|
7,68g |
|
27,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
476 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
26,39g |
|
58,85g |
|
1302*
|
826
|
| wt. 22: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,09g |
|
11,01g |
|
25,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
272 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
15,01g |
|
37,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
315 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,67g |
|
30,38g |
|
31,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
156 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,64g |
|
13,12g |
|
14,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
117 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
18,31g |
|
6,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
116 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
9,08g |
|
8,49g |
|
1291*
|
1175
|
|
|
