Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
412 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
39,00g |
|
13,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1100 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,35g |
|
60,92g |
|
106,01g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
644 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,50g |
|
33,00g |
|
87,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1168 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,00g |
|
36,44g |
|
82,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
490 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,10g |
|
10,60g |
|
47,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
231 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
2,45g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 1: |
1070 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
72,36g |
|
95,26g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 8: |
207 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
4,05g |
|
16,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1270 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,30g |
|
31,05g |
|
106,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1480 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,67g |
|
46,35g |
|
176,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
934 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
9,75g |
|
79,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
921 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
32,07g |
|
78,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
891 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,90g |
|
21,90g |
|
83,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1101 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
31,25g |
|
126,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1533 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,00g |
|
36,48g |
|
168,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1281 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,80g |
|
42,53g |
|
103,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1310 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,65g |
|
33,72g |
|
129,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 10: |
192 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,10g |
|
5,20g |
|
19,90g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 13: |
1228 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,63g |
|
34,53g |
|
158,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
713 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
21,10g |
|
73,10g |
|
-
|
-
|
|
|
