Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
1136 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,19g |
|
69,93g |
|
167,07g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 19: |
317 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,83g |
|
14,62g |
|
15,14g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 26: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
28,88g |
|
23,90g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
71 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
3,67g |
|
14,93g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 9: |
464 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,88g |
|
27,52g |
|
56,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,26g |
|
49,21g |
|
71,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
371 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,56g |
|
18,61g |
|
53,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1327 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,09g |
|
75,58g |
|
180,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1278 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,95g |
|
68,80g |
|
136,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
495 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,17g |
|
24,39g |
|
69,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
317 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
22,70g |
|
7,33g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
603 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
49,75g |
|
54,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
372 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
27,56g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1167 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
72,99g |
|
110,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
970 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,54g |
|
52,62g |
|
127,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 24: |
1480 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,85g |
|
61,61g |
|
170,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
682 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
28,66g |
|
80,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
649 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
54,51g |
|
28,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,71g |
|
62,37g |
|
119,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
417 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,08g |
|
17,10g |
|
54,35g |
|
-
|
-
|
|
|
