Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| śr. 16: |
872 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,64g |
|
30,06g |
|
132,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1151 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,05g |
|
49,06g |
|
177,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1114 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,37g |
|
43,41g |
|
162,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
971 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,98g |
|
59,70g |
|
111,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1282 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,86g |
|
47,38g |
|
195,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1211 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
75,77g |
|
125,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1376 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
46,15g |
|
192,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1290 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,99g |
|
39,81g |
|
201,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1277 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
63,17g |
|
212,58g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| pon. 31: |
1386 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,41g |
|
50,58g |
|
213,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1376 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,21g |
|
51,44g |
|
199,25g |
|
1807*
|
 431
|
| sob. 29: |
1348 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,59g |
|
63,42g |
|
171,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1267 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,21g |
|
49,50g |
|
185,70g |
|
1987*
|
720
|
| czw. 27: |
1289 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
56,94g |
|
197,56g |
|
2017*
|
728
|
| śr. 26: |
1654 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,50g |
|
81,45g |
|
228,01g |
|
1753*
|
99
|
| wt. 25: |
1896 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,17g |
|
103,45g |
|
179,27g |
|
1508*
|
 388
|
| pon. 24: |
1422 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,04g |
|
67,55g |
|
222,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1660 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
86,41g |
|
232,52g |
|
1962*
|
302
|
| sob. 22: |
1988 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,59g |
|
91,69g |
|
266,57g |
|
1786*
|
202
|
|
|
