Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
280 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,15g |
|
20,75g |
|
22,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
299 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
14,30g |
|
46,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
637 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
30,33g |
|
72,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
458 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,06g |
|
36,56g |
|
17,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
686 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
62,53g |
|
51,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
893 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
56,07g |
|
93,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
875 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
55,21g |
|
83,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
332 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
27,36g |
|
26,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
874 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
75,62g |
|
100,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1134 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
73,74g |
|
139,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
768 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
66,62g |
|
79,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1119 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,73g |
|
88,52g |
|
101,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
660 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
8,22g |
|
110,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
395 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
47,77g |
|
26,15g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1052 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,85g |
|
113,07g |
|
122,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1100 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
127,05g |
|
83,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1103 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,87g |
|
101,06g |
|
108,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1021 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,69g |
|
106,39g |
|
86,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1087 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,41g |
|
84,46g |
|
105,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
309 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
44,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
|
|
