Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| śr. 21: |
1729 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
121,06g |
|
184,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1049 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,54g |
|
52,89g |
|
87,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
849 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
50,19g |
|
105,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1531 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,84g |
|
101,71g |
|
181,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1266 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
68,70g |
|
146,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1571 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,49g |
|
77,32g |
|
180,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
223*
|
-
|
| sob. 10: |
-
|
-
|
|
494*
|
-
|
| pt. 9: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| pt. 2: |
1615 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
123,39g |
|
154,81g |
|
94*
|
 1521
|
| czw. 1: |
1533 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
102,39g |
|
150,30g |
|
763*
|
770
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
1008 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,09g |
|
79,84g |
|
107,23g |
|
669*
|
339
|
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
676*
|
-
|
| pon. 29: |
1023 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,03g |
|
55,91g |
|
149,98g |
|
443*
|
580
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
402*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
614*
|
-
|
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| śr. 24: |
1101 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
65,14g |
|
132,15g |
|
670*
|
431
|
| wt. 23: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| pon. 22: |
472 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,94g |
|
55,77g |
|
53,99g |
|
731*
|
 259
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
552*
|
-
|
|
|
