Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| czw. 4: |
762 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,48g |
|
25,32g |
|
41,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| niedz. 28: |
1831 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,32g |
|
78,84g |
|
220,15g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 17: |
1237 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,53g |
|
64,50g |
|
126,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1495 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,99g |
|
87,63g |
|
147,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1405 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,39g |
|
85,83g |
|
93,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
594 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,93g |
|
20,62g |
|
109,72g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| czw. 20: |
892 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,31g |
|
37,43g |
|
91,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1398 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
79,44g |
|
193,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1564 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,88g |
|
77,95g |
|
196,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1310 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,73g |
|
67,77g |
|
189,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1233 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,25g |
|
62,71g |
|
133,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1688 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,81g |
|
56,23g |
|
199,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,30g |
|
72,24g |
|
127,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1186 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
43,59g |
|
138,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1454 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,62g |
|
66,38g |
|
240,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1492 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,11g |
|
50,59g |
|
206,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1277 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,44g |
|
67,12g |
|
144,16g |
|
1760*
|
 483
|
| czw. 6: |
1398 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
80,69g |
|
162,51g |
|
2132*
|
734
|
| śr. 5: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
49,15g |
|
159,58g |
|
1698*
|
313
|
|
|
