Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| pt. 6: |
1342 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
104,77g |
|
130,14g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 27: |
213 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
3,72g |
|
40,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
122 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
2,80g |
|
17,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
599 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
46,70g |
|
34,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
529 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
30,11g |
|
49,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
316 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
23,44g |
|
23,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
310 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
30,00g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 29: |
235 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,01g |
|
26,74g |
|
16,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
86 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,14g |
|
4,75g |
|
12,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
353 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,30g |
|
20,66g |
|
17,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
432 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,56g |
|
26,91g |
|
27,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
383 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
20,03g |
|
38,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
224 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,49g |
|
12,89g |
|
21,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
115 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,76g |
|
1,67g |
|
9,70g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pon. 11: |
134 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,61g |
|
4,93g |
|
8,93g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| sob. 11: |
255 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,32g |
|
8,50g |
|
17,19g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| wt. 11: |
370 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
21,36g |
|
30,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 24: |
191 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
5,51g |
|
40,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
52 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
2,11g |
|
10,91g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 29: |
292 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
16,31g |
|
25,86g |
|
-
|
-
|
|
|
