Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2019 |
| sob. 22: |
335 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
26,29g |
|
51,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
685 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,29g |
|
17,86g |
|
130,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
746 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
26,77g |
|
122,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
582 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
34,49g |
|
81,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
198 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,46g |
|
7,37g |
|
39,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
634 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,84g |
|
32,28g |
|
99,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
531 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
14,08g |
|
106,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
110 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
29,95g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pon. 20: |
552 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
17,29g |
|
94,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
207 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
7,79g |
|
41,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
233 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,38g |
|
10,65g |
|
46,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
388 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,41g |
|
7,89g |
|
88,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
761 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
50,37g |
|
94,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
659 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,60g |
|
39,10g |
|
130,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
402 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,18g |
|
11,38g |
|
79,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
846 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
23,47g |
|
150,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
164 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,01g |
|
4,66g |
|
31,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
498 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
24,79g |
|
84,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
840 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,56g |
|
44,29g |
|
87,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
635 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
28,14g |
|
93,69g |
|
-
|
-
|
|
|
