Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,88g |
|
7,78g |
|
45,26g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 22: |
864 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,94g |
|
50,02g |
|
118,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1087 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,84g |
|
35,04g |
|
185,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1472 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
55,62g |
|
226,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
497 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,23g |
|
13,41g |
|
65,37g |
|
284*
|
 213
|
| śr. 11: |
1116 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,45g |
|
48,20g |
|
193,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1183 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,49g |
|
64,16g |
|
122,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2041 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,32g |
|
92,03g |
|
176,16g |
|
347*
|
1694
|
| niedz. 8: |
254 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
16,96g |
|
16,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
334 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,17g |
|
13,19g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 28: |
843 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,18g |
|
31,29g |
|
114,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
718 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
49,58g |
|
61,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1035 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,90g |
|
46,14g |
|
111,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1127 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,43g |
|
41,36g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1663 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,66g |
|
48,31g |
|
193,09g |
|
140*
|
1523
|
| śr. 5: |
1087 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
23,83g |
|
173,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
201 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,09g |
|
5,59g |
|
37,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1428 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,29g |
|
99,56g |
|
156,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1433 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,25g |
|
59,21g |
|
193,54g |
|
272*
|
1161
|
| sierpień 2019 |
| czw. 29: |
2119 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,43g |
|
118,65g |
|
244,94g |
|
-
|
-
|
|
|
