Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| wt. 5: |
793 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,74g |
|
55,24g |
|
30,14g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| niedz. 5: |
82 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
2,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 26: |
30 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
0,31g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
372 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,82g |
|
23,50g |
|
32,79g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
731 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
13,26g |
|
98,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1194 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,64g |
|
45,10g |
|
132,58g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 23: |
918 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,84g |
|
33,14g |
|
55,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1373 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
98,72g |
|
149,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1804 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,49g |
|
63,86g |
|
244,45g |
|
2576*
|
 772
|
| maj 2021 |
| śr. 19: |
945 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,55g |
|
53,78g |
|
90,47g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 1: |
662 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
16,69g |
|
88,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 30: |
218 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,11g |
|
4,07g |
|
19,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
833 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,58g |
|
58,38g |
|
7,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
681 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
36,24g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1045 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
44,28g |
|
150,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1271 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
55,81g |
|
131,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
632 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
61,32g |
|
37,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
738 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,24g |
|
44,05g |
|
37,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
715 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
40,76g |
|
46,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
974 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
49,51g |
|
62,52g |
|
-
|
-
|
|
|
