Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 17: |
317 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,19g |
|
7,58g |
|
63,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
885 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
29,15g |
|
158,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1350 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,58g |
|
43,64g |
|
209,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
331 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,49g |
|
5,74g |
|
68,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 26: |
789 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
22,07g |
|
134,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
364 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,35g |
|
8,20g |
|
65,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
774 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,81g |
|
28,17g |
|
113,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
3536 *
|
295%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,05g |
|
48,20g |
|
676,97g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1187 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,31g |
|
45,47g |
|
197,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
564 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,28g |
|
12,46g |
|
88,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
588 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,13g |
|
32,23g |
|
49,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 22: |
384 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,97g |
|
14,29g |
|
58,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
450 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
14,56g |
|
78,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
287 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,97g |
|
10,62g |
|
50,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 22: |
996 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
41,99g |
|
128,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
463 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
23,22g |
|
57,35g |
|
1664*
|
 1201
|
| pon. 4: |
897 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,05g |
|
94,36g |
|
126,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
1125 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,04g |
|
46,68g |
|
139,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1221 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
84,21g |
|
122,75g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 30: |
1092 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,28g |
|
58,11g |
|
129,63g |
|
-
|
-
|
|
|
