Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
280 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,18g |
|
18,75g |
|
24,11g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 23: |
97 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
10,69g |
|
4,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
146 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
25,76g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| niedz. 10: |
727 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,32g |
|
65,34g |
|
72,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 15: |
176 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,41g |
|
21,74g |
|
14,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
445 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,31g |
|
9,64g |
|
64,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1091 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,87g |
|
50,30g |
|
137,65g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 14: |
116 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,25g |
|
18,50g |
|
7,30g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 1: |
85 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,58g |
|
11,07g |
|
4,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
143 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,27g |
|
13,26g |
|
2,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
325 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
16,00g |
|
35,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
347 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,48g |
|
25,68g |
|
35,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
280 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
25,82g |
|
9,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
363 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,70g |
|
26,77g |
|
38,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
436 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,31g |
|
62,03g |
|
11,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
385 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
38,33g |
|
20,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
688 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,74g |
|
57,90g |
|
43,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
664 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,58g |
|
40,93g |
|
65,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
481 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,86g |
|
49,74g |
|
41,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
585 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
52,80g |
|
51,92g |
|
-
|
-
|
|
|
