Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| pon. 10: |
1261 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,49g |
|
81,37g |
|
45,64g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 2: |
210 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,89g |
|
26,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
275 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
33,23g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 19: |
338 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,17g |
|
42,46g |
|
26,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
161 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
12,58g |
|
5,37g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 16: |
155 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,16g |
|
9,24g |
|
20,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
947 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,15g |
|
46,75g |
|
89,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1100 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,45g |
|
76,57g |
|
106,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
494 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,80g |
|
18,24g |
|
56,52g |
|
2564*
|
 2070
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 20: |
115 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,68g |
|
18,57g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
173 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,97g |
|
12,38g |
|
1,08g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 26: |
281 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
24,08g |
|
4,54g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| czw. 13: |
158 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
23,40g |
|
5,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| sob. 11: |
567 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,94g |
|
46,76g |
|
3,59g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pon. 19: |
64 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,35g |
|
5,49g |
|
6,04g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| śr. 12: |
110 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
25,19g |
|
1,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
195 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,37g |
|
13,54g |
|
22,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
110 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
25,19g |
|
1,48g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| pt. 29: |
112 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,54g |
|
4,38g |
|
10,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
153 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,72g |
|
5,65g |
|
33,56g |
|
-
|
-
|
|
|
