Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
pt. 9: |
886 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,70g |
|
18,82g |
|
127,34g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2022 |
niedz. 4: |
919 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,29g |
|
21,85g |
|
127,93g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
619 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,69g |
|
11,56g |
|
89,55g |
|
-
|
-
|
sierpień 2022 |
śr. 31: |
306 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
8,66g |
|
54,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1021 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,79g |
|
18,92g |
|
130,10g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1022 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,94g |
|
27,54g |
|
154,95g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1375 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,75g |
|
31,90g |
|
192,89g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
980 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,62g |
|
37,45g |
|
100,97g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
804 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,38g |
|
21,45g |
|
127,96g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1005 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
33,35g |
|
167,30g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1042 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,81g |
|
32,72g |
|
162,38g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
962 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,43g |
|
31,96g |
|
128,08g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1032 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,39g |
|
43,48g |
|
119,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
828 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,02g |
|
30,08g |
|
103,57g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
439 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,78g |
|
8,33g |
|
75,46g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
337 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
4,93g |
|
53,39g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1033 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,54g |
|
24,44g |
|
149,73g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
815 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,88g |
|
23,83g |
|
109,06g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
686 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
13,30g |
|
102,52g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1110 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,63g |
|
36,61g |
|
148,89g |
|
-
|
-
|
|
|