Kalendarz Diety IJEMAAA - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
styczeń 2021
czw. 7: 422 * 25%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,20g
 
23,54g
 
54,61g
- -
grudzień 2020
śr. 30: 631 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,24g
 
47,25g
 
52,88g
- -
wt. 29: 979 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,66g
 
31,72g
 
137,35g
- -
pon. 28: 680 * 40%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,89g
 
35,47g
 
63,79g
2090*  1410
niedz. 27: 1273 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,20g
 
50,22g
 
159,78g
2035*  762
sob. 26: 1120 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,32g
 
53,36g
 
123,08g
2063*  943
pt. 25: 1380 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,87g
 
72,59g
 
160,08g
2173*  793
czw. 24: 938 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,55g
 
55,82g
 
95,58g
- -
śr. 23: 435 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,41g
 
16,58g
 
31,96g
- -
wt. 22: 1290 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,16g
 
53,00g
 
145,27g
- -
niedz. 13: 1774 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,19g
 
58,13g
 
208,35g
- -
sob. 12: 54 * 3%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
1,57g
 
0,60g
 
10,08g
- -
pt. 11: 1082 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,46g
 
46,35g
 
147,00g
- -
czw. 10: 1035 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,03g
 
54,96g
 
104,54g
- -
śr. 9: 417 * 25%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,48g
 
21,74g
 
35,90g
- -
wt. 8: 1378 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,33g
 
60,06g
 
189,20g
- -
pon. 7: 1100 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,42g
 
50,08g
 
139,60g
- -
niedz. 6: 820 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,08g
 
37,75g
 
92,28g
- -
sob. 5: 307 * 18%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,65g
 
18,09g
 
45,08g
- -
pt. 4: 446 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,63g
 
25,08g
 
56,29g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.