Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| śr. 17: |
340 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
17,94g |
|
33,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1414 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,12g |
|
75,44g |
|
184,75g |
|
934*
|
 480
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
285*
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
223*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
713*
|
-
|
| pt. 12: |
356 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,35g |
|
17,55g |
|
28,56g |
|
1017*
|
 661
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
468*
|
-
|
| śr. 10: |
797 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,15g |
|
44,65g |
|
54,66g |
|
1105*
|
308
|
| wt. 9: |
1789 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
143,29g |
|
157,14g |
|
320*
|
1469
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
805*
|
-
|
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
609*
|
-
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
364*
|
-
|
| pt. 5: |
789 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
71,89g |
|
96,98g |
|
1061*
|
272
|
| czw. 4: |
1385 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,69g |
|
50,83g |
|
203,72g |
|
112*
|
1273
|
| śr. 3: |
1553 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,05g |
|
106,43g |
|
169,04g |
|
307*
|
1246
|
| wt. 2: |
1740 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,51g |
|
80,63g |
|
214,03g |
|
841*
|
899
|
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
489*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
848*
|
-
|
| pt. 26: |
471 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,77g |
|
23,63g |
|
34,37g |
|
57*
|
414
|
| czw. 25: |
1073 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,49g |
|
41,69g |
|
136,12g |
|
726*
|
347
|
|
|
