Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2020 |
| sob. 29: |
1025 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,11g |
|
37,90g |
|
109,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
678 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
25,05g |
|
78,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
947 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,32g |
|
40,73g |
|
140,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1306 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,06g |
|
68,31g |
|
163,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1135 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,43g |
|
47,34g |
|
113,02g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 24: |
1212 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,10g |
|
47,65g |
|
154,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1441 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,25g |
|
90,64g |
|
121,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1169 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
82,73g |
|
129,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1121 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,48g |
|
60,74g |
|
110,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1217 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,51g |
|
68,29g |
|
124,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1796 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,70g |
|
94,89g |
|
188,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
2102 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,19g |
|
126,38g |
|
216,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1220 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,92g |
|
73,19g |
|
94,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1428 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,41g |
|
144,43g |
|
8,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1407 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,47g |
|
144,71g |
|
8,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1168 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,02g |
|
42,53g |
|
113,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1315 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,19g |
|
70,04g |
|
74,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
758 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,76g |
|
23,28g |
|
118,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1367 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,75g |
|
67,06g |
|
141,73g |
|
182*
|
 1185
|
| grudzień 2019 |
| sob. 21: |
775 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,05g |
|
32,97g |
|
63,39g |
|
-
|
-
|
|
|
