Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| niedz. 10: |
785 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,08g |
|
49,02g |
|
98,29g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 3: |
209 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,18g |
|
14,19g |
|
28,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
467 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,45g |
|
14,70g |
|
79,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
312 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
5,86g |
|
56,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1437 *
|
180%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,09g |
|
89,88g |
|
134,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 27: |
351 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
23,87g |
|
48,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
720 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
34,38g |
|
103,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
340 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
9,00g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
176 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,94g |
|
6,10g |
|
27,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
248 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,11g |
|
6,68g |
|
43,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
500 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,99g |
|
21,07g |
|
80,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
815 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
24,62g |
|
114,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
700 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
36,00g |
|
109,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
571 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
19,70g |
|
72,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
691 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
55,27g |
|
87,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
544 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
19,73g |
|
91,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
513 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,08g |
|
49,19g |
|
31,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
186 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
13,78g |
|
18,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
804 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,10g |
|
29,30g |
|
124,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
635 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,94g |
|
44,33g |
|
74,30g |
|
-
|
-
|
|
|
