Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 2: |
450 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,48g |
|
17,10g |
|
40,89g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
496*
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1317*
|
-
|
| wt. 6: |
682 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,09g |
|
15,01g |
|
26,99g |
|
245*
|
 437
|
| pt. 2: |
-
|
-
|
|
751*
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
1317*
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
-
|
-
|
|
1221*
|
-
|
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
1317*
|
-
|
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
784*
|
-
|
| sob. 27: |
892 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
63,21g |
|
73,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1001 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
53,67g |
|
87,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
843 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
73,23g |
|
47,31g |
|
340*
|
503
|
| śr. 24: |
684 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
36,02g |
|
67,19g |
|
1315*
|
 631
|
| wt. 23: |
1145 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,04g |
|
85,74g |
|
29,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
825 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,76g |
|
64,04g |
|
34,63g |
|
2631*
|
1806
|
| niedz. 21: |
760 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
54,86g |
|
48,30g |
|
462*
|
298
|
| sob. 20: |
1194 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,24g |
|
95,29g |
|
62,01g |
|
962*
|
232
|
| pt. 19: |
558 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
34,18g |
|
26,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1444 *
|
180%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,99g |
|
60,79g |
|
81,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
597 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
56,34g |
|
20,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
311 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
26,84g |
|
21,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
746 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,62g |
|
48,05g |
|
41,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
911 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,05g |
|
68,80g |
|
63,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
775 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,24g |
|
57,31g |
|
26,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
709 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
30,89g |
|
56,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
208 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
11,19g |
|
22,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
741 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
36,36g |
|
63,24g |
|
-
|
-
|
|
|
