Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2021 |
śr. 10: |
764 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
52,31g |
|
89,42g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,64g |
|
38,10g |
|
152,83g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1760 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
74,29g |
|
177,84g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1484 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
42,66g |
|
221,66g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1166 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
64,20g |
|
146,00g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1401 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,50g |
|
42,91g |
|
172,44g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1127 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
89,07g |
|
90,74g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
941 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,44g |
|
82,52g |
|
80,56g |
|
-
|
-
|
styczeń 2021 |
niedz. 31: |
1061 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,42g |
|
37,13g |
|
150,39g |
|
-
|
-
|
sob. 30: |
2029 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,89g |
|
80,47g |
|
204,88g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
937 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,05g |
|
55,82g |
|
120,10g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1304 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,60g |
|
102,48g |
|
133,32g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
848 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,17g |
|
77,57g |
|
64,76g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1339 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
87,69g |
|
135,25g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1105 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
74,29g |
|
99,98g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1890 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,77g |
|
61,97g |
|
180,94g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1770 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,58g |
|
46,28g |
|
185,87g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
2162 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,76g |
|
90,41g |
|
215,25g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
986 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
74,40g |
|
101,14g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1855 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,72g |
|
84,25g |
|
250,75g |
|
-
|
-
|
|
|