Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 3: |
918 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
62,80g |
|
90,82g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 13: |
1126 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
90,62g |
|
148,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,46g |
|
38,78g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
393 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,79g |
|
25,18g |
|
38,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
962 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
82,61g |
|
117,13g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 24: |
1170 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,70g |
|
40,18g |
|
158,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
466 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,22g |
|
26,61g |
|
41,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1595 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,85g |
|
68,81g |
|
193,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 4: |
449 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
11,22g |
|
87,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1860 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
83,39g |
|
251,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1275 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
28,37g |
|
183,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1506 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,16g |
|
69,53g |
|
199,28g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
826 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,78g |
|
56,69g |
|
93,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
817 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,92g |
|
48,12g |
|
102,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 11: |
788 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,95g |
|
37,85g |
|
119,81g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 11: |
395 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
13,82g |
|
54,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1110 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
61,60g |
|
152,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
201 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
9,78g |
|
18,59g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 23: |
931 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,71g |
|
59,94g |
|
93,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1798 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,01g |
|
99,75g |
|
274,48g |
|
-
|
-
|
|
|
