Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
pt. 4: |
454 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,48g |
|
54,66g |
|
40,95g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1501 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,54g |
|
111,37g |
|
173,54g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pt. 27: |
976 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
63,10g |
|
101,50g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,08g |
|
97,32g |
|
181,70g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1420 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
103,70g |
|
150,86g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1525 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
141,64g |
|
154,19g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1512 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
102,70g |
|
174,26g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1417 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,94g |
|
110,83g |
|
146,45g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1437 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,55g |
|
108,22g |
|
150,52g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1203 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,35g |
|
89,52g |
|
136,08g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1396 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,96g |
|
108,75g |
|
159,73g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
800 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
44,46g |
|
118,57g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
858 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,32g |
|
66,49g |
|
68,29g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1499 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
117,45g |
|
166,00g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1250 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
89,46g |
|
149,36g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1456 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,28g |
|
118,25g |
|
145,23g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1728 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,59g |
|
129,90g |
|
174,34g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1547 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
139,56g |
|
138,41g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1104 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,45g |
|
74,32g |
|
124,16g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
870 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,82g |
|
65,77g |
|
87,72g |
|
-
|
-
|
|
|