Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| śr. 17: |
150 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
12,35g |
|
16,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
154 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
10,14g |
|
20,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
180 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,19g |
|
20,23g |
|
18,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
569 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,86g |
|
43,36g |
|
90,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
112 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,66g |
|
4,42g |
|
11,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
459 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,45g |
|
36,43g |
|
53,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
367 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
41,39g |
|
32,00g |
|
4*
|
 363
|
| czw. 4: |
403 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,52g |
|
29,20g |
|
37,39g |
|
269*
|
134
|
| śr. 3: |
127 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,46g |
|
9,30g |
|
10,76g |
|
136*
|
 9
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
603*
|
-
|
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
245*
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
-
|
-
|
|
231*
|
-
|
| sob. 30: |
246 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,23g |
|
21,22g |
|
37,92g |
|
181*
|
65
|
| pt. 29: |
773 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,85g |
|
38,82g |
|
142,20g |
|
297*
|
476
|
| czw. 28: |
845 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
77,94g |
|
80,73g |
|
157*
|
688
|
| śr. 27: |
896 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,89g |
|
90,32g |
|
68,19g |
|
1409*
|
513
|
| wt. 26: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,29g |
|
23,73g |
|
27,48g |
|
81*
|
194
|
| pon. 25: |
1276 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
90,58g |
|
95,39g |
|
77*
|
1199
|
| niedz. 24: |
105 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,34g |
|
4,41g |
|
15,05g |
|
1416*
|
1311
|
| sob. 23: |
244 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
17,63g |
|
22,20g |
|
171*
|
73
|
| pt. 22: |
1651 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,99g |
|
166,83g |
|
38,56g |
|
324*
|
1327
|
| czw. 21: |
799 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,30g |
|
45,22g |
|
127,11g |
|
80*
|
719
|
| śr. 20: |
265 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,18g |
|
29,21g |
|
22,13g |
|
1074*
|
809
|
|
|
