Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| wt. 7: |
862 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,53g |
|
76,20g |
|
89,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
226 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
7,43g |
|
40,43g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 10: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,67g |
|
18,65g |
|
44,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1189 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,95g |
|
50,94g |
|
135,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1471 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
89,77g |
|
184,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1486 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,35g |
|
60,38g |
|
201,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1536 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,64g |
|
56,78g |
|
173,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1555 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,21g |
|
77,30g |
|
181,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1589 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
99,41g |
|
158,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
420 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
8,95g |
|
61,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 30: |
1571 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,14g |
|
105,81g |
|
188,73g |
|
293*
|
 1278
|
| czw. 29: |
1503 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,04g |
|
55,88g |
|
166,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1468 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
35,09g |
|
203,98g |
|
245*
|
1223
|
| wt. 27: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,92g |
|
72,87g |
|
184,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1494 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,98g |
|
76,50g |
|
177,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1576 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,06g |
|
113,81g |
|
147,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
964 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
33,50g |
|
128,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1461 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,22g |
|
78,03g |
|
189,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1458 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,21g |
|
80,36g |
|
163,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1457 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
96,00g |
|
172,50g |
|
-
|
-
|
|
|
