Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| wt. 13: |
228 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
13,28g |
|
12,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
615 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
34,05g |
|
45,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
995 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,08g |
|
55,19g |
|
83,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1730 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,71g |
|
90,54g |
|
151,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1710 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,30g |
|
114,65g |
|
88,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
767 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
77,31g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
1017 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,40g |
|
47,97g |
|
110,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1049 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,74g |
|
90,52g |
|
61,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1560 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,84g |
|
70,49g |
|
130,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1544 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,19g |
|
70,65g |
|
119,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1470 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,02g |
|
88,26g |
|
97,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1477 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,80g |
|
84,18g |
|
141,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1571 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,88g |
|
87,93g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1462 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,07g |
|
108,93g |
|
101,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1462 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,31g |
|
77,28g |
|
139,58g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 3: |
1294 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,49g |
|
101,15g |
|
96,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1426 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,67g |
|
97,38g |
|
75,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
447 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
33,66g |
|
53,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1815 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,60g |
|
161,93g |
|
145,56g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
1838 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,33g |
|
111,47g |
|
199,80g |
|
-
|
-
|
|
|
