Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| pon. 27: |
814 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,45g |
|
29,16g |
|
98,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
675 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,14g |
|
34,20g |
|
100,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
823 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
29,40g |
|
90,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
987 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,89g |
|
25,22g |
|
104,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
375 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
6,83g |
|
59,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
707 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,68g |
|
37,24g |
|
71,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1190 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,31g |
|
35,38g |
|
145,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
935 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,28g |
|
32,90g |
|
137,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
247 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
9,10g |
|
32,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
320 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,28g |
|
7,36g |
|
53,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
395 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
24,12g |
|
49,25g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
175 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
2,50g |
|
23,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
335 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
14,41g |
|
40,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
170 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
13,34g |
|
13,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
142 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
4,20g |
|
21,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
365 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
25,06g |
|
22,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
295 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
6,00g |
|
19,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
134 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
8,40g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
800 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
32,55g |
|
77,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1063 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
37,18g |
|
107,33g |
|
-
|
-
|
|
|
