Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
652 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
6,90g |
|
120,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
541 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
10,84g |
|
93,81g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 15: |
502 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
12,00g |
|
86,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
45 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
3,00g |
|
2,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
539 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,75g |
|
17,52g |
|
93,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
106 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,38g |
|
3,90g |
|
20,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
383 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
19,72g |
|
42,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
7 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
3,10g |
|
1402*
|
 1395
|
| pt. 8: |
246 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,01g |
|
45,15g |
|
6,96g |
|
1914*
|
1668
|
| śr. 6: |
395 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,57g |
|
33,04g |
|
32,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| sob. 4: |
83 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,95g |
|
17,57g |
|
1,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
105 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
19,20g |
|
3,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
119 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,88g |
|
19,72g |
|
6,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
73 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,70g |
|
16,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| wt. 30: |
299 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,94g |
|
48,50g |
|
9,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
224 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
15,20g |
|
33,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
263 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,56g |
|
3,19g |
|
33,57g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| pon. 25: |
164 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,27g |
|
23,06g |
|
8,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
648 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
45,07g |
|
40,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
253 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,76g |
|
23,46g |
|
9,95g |
|
-
|
-
|
|
|
