Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| pt. 17: |
142 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,23g |
|
9,51g |
|
2,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 25: |
142 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,66g |
|
1,84g |
|
35,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
476 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,83g |
|
29,18g |
|
32,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
876 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,42g |
|
41,73g |
|
89,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
744 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,17g |
|
29,63g |
|
100,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
845 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,88g |
|
40,76g |
|
94,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 13: |
120 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
6,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 17: |
64 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
0,78g |
|
16,44g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 26: |
489 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,04g |
|
12,17g |
|
107,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
882 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
32,23g |
|
116,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
401 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,03g |
|
11,00g |
|
69,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
225 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,31g |
|
9,55g |
|
34,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1265 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,26g |
|
45,57g |
|
198,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1230 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,16g |
|
32,25g |
|
174,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1080 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,36g |
|
26,92g |
|
160,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,75g |
|
39,24g |
|
191,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
999 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,90g |
|
47,50g |
|
110,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1191 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
53,17g |
|
146,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1198 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,75g |
|
37,85g |
|
193,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1154 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,32g |
|
45,30g |
|
171,25g |
|
1540*
|
 386
|
|
|
