Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2020 |
sob. 8: |
440 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
25,32g |
|
10,75g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
954 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,20g |
|
97,24g |
|
12,21g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
954 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,20g |
|
97,24g |
|
12,21g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
990 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,09g |
|
95,60g |
|
8,10g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
407 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,96g |
|
13,96g |
|
31,92g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
1490 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,67g |
|
31,39g |
|
273,71g |
|
-
|
-
|
styczeń 2020 |
pt. 31: |
617 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,59g |
|
51,92g |
|
46,68g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
801 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
55,91g |
|
92,67g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1074 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,67g |
|
72,53g |
|
137,76g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
987 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
73,83g |
|
97,01g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
672 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
54,87g |
|
13,40g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1129 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,03g |
|
102,27g |
|
25,43g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
767 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
34,01g |
|
126,89g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1207 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
45,51g |
|
233,66g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
909 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
36,17g |
|
163,29g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1209 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,73g |
|
50,90g |
|
221,11g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1378 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,22g |
|
50,98g |
|
243,40g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1426 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,68g |
|
48,11g |
|
219,88g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1508 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
43,06g |
|
263,24g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
924 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,82g |
|
33,83g |
|
150,93g |
|
-
|
-
|
|
|