Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| wt. 9: |
2519 *
|
180%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,09g |
|
50,28g |
|
290,59g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 24: |
1478 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,71g |
|
53,98g |
|
145,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1151 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,86g |
|
55,34g |
|
43,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
631 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,15g |
|
27,91g |
|
75,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 5: |
294 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,03g |
|
10,48g |
|
20,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 22: |
811 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,97g |
|
41,88g |
|
39,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1079 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,86g |
|
40,66g |
|
47,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pt. 21: |
706 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
27,27g |
|
119,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
133 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,48g |
|
6,49g |
|
28,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 27: |
1584 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,80g |
|
74,60g |
|
173,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1059 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
51,11g |
|
186,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
592 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,36g |
|
34,48g |
|
96,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1542 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,58g |
|
82,09g |
|
109,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 19: |
2329 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,10g |
|
36,44g |
|
341,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
672 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,30g |
|
7,50g |
|
96,60g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pon. 25: |
71 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,26g |
|
0,87g |
|
18,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
228 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,28g |
|
8,36g |
|
32,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
492 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,41g |
|
29,41g |
|
51,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
498 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,32g |
|
38,30g |
|
59,43g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 27: |
1071 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
75,28g |
|
95,07g |
|
-
|
-
|
|
|
