Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| wt. 2: |
316 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
31,31g |
|
20,51g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pon. 25: |
1177 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,54g |
|
50,21g |
|
60,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1032 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,46g |
|
64,76g |
|
81,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
625 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,28g |
|
52,96g |
|
56,55g |
|
445*
|
 180
|
| pt. 22: |
974 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
113,01g |
|
32,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
489 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
57,58g |
|
33,87g |
|
558*
|
 69
|
| śr. 20: |
727 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,10g |
|
97,06g |
|
19,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
898 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
92,06g |
|
54,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
899 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,03g |
|
78,97g |
|
41,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
826 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,11g |
|
72,18g |
|
20,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
739 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
117,72g |
|
10,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| wt. 19: |
872 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,92g |
|
48,53g |
|
50,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1083 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,77g |
|
78,29g |
|
67,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
734 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
35,51g |
|
51,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1349 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,44g |
|
86,52g |
|
95,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| śr. 13: |
79 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
13,56g |
|
2,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
882 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
45,86g |
|
98,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1428 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,72g |
|
41,65g |
|
159,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
306 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
19,89g |
|
35,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
944 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,78g |
|
73,40g |
|
82,82g |
|
-
|
-
|
|
|
