Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| pon. 3: |
694 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,55g |
|
40,94g |
|
14,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
812 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,55g |
|
25,28g |
|
56,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
853 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,17g |
|
25,82g |
|
63,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
1011 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,41g |
|
54,53g |
|
50,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
32 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,05g |
|
0,28g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
637 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,05g |
|
58,28g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
607 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,05g |
|
21,28g |
|
42,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
497 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
29,78g |
|
31,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1082 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,76g |
|
36,52g |
|
51,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
537 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,05g |
|
31,28g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
162 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
0,28g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
162 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
0,28g |
|
3,00g |
|
1617*
|
 1455
|
| niedz. 18: |
873 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
62,80g |
|
35,77g |
|
1608*
|
735
|
| sob. 17: |
352 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
13,50g |
|
12,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
975 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,85g |
|
56,57g |
|
14,00g |
|
1623*
|
648
|
| czw. 1: |
912 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,55g |
|
23,78g |
|
56,50g |
|
1603*
|
691
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
562 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
14,28g |
|
17,00g |
|
1616*
|
1054
|
| pon. 29: |
2175 *
|
181%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,87g |
|
55,34g |
|
122,52g |
|
1631*
|
 544
|
| niedz. 28: |
742 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,05g |
|
21,28g |
|
20,00g |
|
4384*
|
3642
|
| sob. 27: |
884 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
41,01g |
|
63,61g |
|
1622*
|
738
|
|
|
