Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| śr. 11: |
100 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
2,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
495 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
9,21g |
|
69,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
231 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
14,21g |
|
32,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
506 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,47g |
|
9,55g |
|
86,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
556 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,76g |
|
43,68g |
|
91,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
664 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,54g |
|
41,71g |
|
101,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
229 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,84g |
|
3,03g |
|
58,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
358 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
17,27g |
|
38,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
331 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,79g |
|
15,22g |
|
34,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1494 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,36g |
|
68,03g |
|
156,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
758 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,49g |
|
38,10g |
|
52,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
470 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,89g |
|
4,48g |
|
105,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
413 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
26,50g |
|
55,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
242 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
3,00g |
|
60,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
592 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
43,06g |
|
72,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
464 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
26,31g |
|
57,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
480 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,05g |
|
25,96g |
|
56,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
161 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
1,97g |
|
41,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
914 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,49g |
|
36,40g |
|
127,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
731 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
51,86g |
|
61,00g |
|
-
|
-
|
|
|
