Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
551 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
21,24g |
|
84,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1399 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,50g |
|
93,30g |
|
52,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1177 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
52,82g |
|
175,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2036 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,32g |
|
143,25g |
|
225,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 3: |
385 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
17,29g |
|
36,95g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 29: |
1985 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,29g |
|
63,56g |
|
315,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 8: |
1427 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
46,72g |
|
245,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1400 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,64g |
|
26,58g |
|
174,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
545 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
8,00g |
|
92,36g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| śr. 30: |
1068 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,27g |
|
46,71g |
|
149,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1228 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
46,32g |
|
198,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
330 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,19g |
|
7,77g |
|
59,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
650 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,83g |
|
12,58g |
|
89,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
702 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
16,10g |
|
107,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 9: |
1558 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,78g |
|
59,39g |
|
201,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1179 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
45,97g |
|
154,12g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pt. 3: |
210 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,78g |
|
2,57g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 21: |
644 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,57g |
|
21,75g |
|
90,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1264 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
84,39g |
|
163,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1692 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,69g |
|
86,78g |
|
184,56g |
|
-
|
-
|
|
|
