Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| wt. 8: |
977 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,86g |
|
46,03g |
|
91,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 23: |
298 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
16,40g |
|
27,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
659 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
35,14g |
|
44,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1240 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
131,43g |
|
67,78g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pon. 19: |
324 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,71g |
|
16,61g |
|
21,96g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pon. 6: |
1615 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,57g |
|
114,84g |
|
177,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
542 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
29,73g |
|
85,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1418 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,04g |
|
50,12g |
|
175,42g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 29: |
1080 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,62g |
|
78,76g |
|
85,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
451 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
32,15g |
|
45,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
840 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
35,58g |
|
100,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
692 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
20,11g |
|
93,37g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| czw. 21: |
137 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
6,53g |
|
28,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
346 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,91g |
|
40,75g |
|
19,30g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 26: |
271 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,41g |
|
14,22g |
|
25,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
920 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,79g |
|
66,83g |
|
68,27g |
|
1965*
|
 1045
|
| czw. 7: |
964 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,89g |
|
53,98g |
|
82,63g |
|
1935*
|
971
|
| śr. 6: |
627 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,58g |
|
48,04g |
|
63,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1382 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,66g |
|
81,14g |
|
142,52g |
|
1971*
|
589
|
|
|
