Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
742 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,67g |
|
30,03g |
|
66,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
709 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
20,40g |
|
68,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,07g |
|
33,97g |
|
153,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
458 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
37,84g |
|
45,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1212 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,90g |
|
63,93g |
|
121,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1138 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,78g |
|
40,59g |
|
102,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1332 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,93g |
|
61,19g |
|
140,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 8: |
551 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
44,15g |
|
33,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
184 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,96g |
|
5,04g |
|
30,82g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 24: |
451 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,78g |
|
15,41g |
|
39,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1237 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,90g |
|
31,00g |
|
144,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
740 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,97g |
|
27,12g |
|
76,84g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 17: |
531 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,85g |
|
19,93g |
|
43,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
762 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
19,06g |
|
100,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
645 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,20g |
|
24,75g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 12: |
1096 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
47,75g |
|
175,82g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 6: |
428 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,38g |
|
5,33g |
|
41,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1360 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
55,70g |
|
166,21g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 4: |
998 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,01g |
|
22,93g |
|
124,00g |
|
-
|
-
|
|
|
