Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 17: |
898 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,68g |
|
45,31g |
|
74,58g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
1437 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,06g |
|
121,42g |
|
120,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
851 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,49g |
|
75,88g |
|
74,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1035 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,87g |
|
96,72g |
|
71,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
983 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
106,58g |
|
62,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1350 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
87,07g |
|
167,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1498 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,90g |
|
138,32g |
|
157,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
327 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,78g |
|
35,26g |
|
28,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1838 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,87g |
|
146,06g |
|
153,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1653 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
116,68g |
|
171,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1154 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,43g |
|
41,88g |
|
114,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1669 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,75g |
|
101,86g |
|
155,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1706 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
121,91g |
|
181,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1703 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,74g |
|
134,05g |
|
181,32g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 28: |
1052 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,53g |
|
82,83g |
|
110,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
920 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,70g |
|
34,10g |
|
82,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
57,94g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
302 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,67g |
|
29,77g |
|
24,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
939 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
83,33g |
|
93,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1437 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,43g |
|
109,24g |
|
168,25g |
|
-
|
-
|
|
|
