Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| sob. 30: |
503 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,88g |
|
51,49g |
|
53,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
683 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
35,13g |
|
91,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
319 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,58g |
|
7,56g |
|
52,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
659 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
25,21g |
|
105,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
456 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,57g |
|
8,45g |
|
89,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1247 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,97g |
|
62,37g |
|
158,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
110 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
3,00g |
|
20,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 26: |
667 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
24,28g |
|
113,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
748 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,13g |
|
37,82g |
|
140,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
599 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
27,66g |
|
89,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
928 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,71g |
|
54,97g |
|
99,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1261 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,70g |
|
33,80g |
|
185,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
707 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
30,31g |
|
102,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
966 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
33,51g |
|
164,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
889 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
39,15g |
|
104,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
561 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,74g |
|
21,78g |
|
68,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
633 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,87g |
|
15,19g |
|
110,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
195 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,54g |
|
2,82g |
|
49,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
19,16g |
|
76,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
583 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,86g |
|
35,09g |
|
89,17g |
|
-
|
-
|
|
|
