Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pt. 22: |
363 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,65g |
|
19,33g |
|
60,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1617 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,43g |
|
100,05g |
|
210,35g |
|
575*
|
 1042
|
| śr. 20: |
1414 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
64,75g |
|
218,78g |
|
462*
|
952
|
| wt. 19: |
1414 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
82,45g |
|
220,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
491 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,08g |
|
19,83g |
|
38,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
385 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,59g |
|
10,54g |
|
85,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1115 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,47g |
|
38,34g |
|
217,92g |
|
101*
|
1014
|
| czw. 14: |
1608 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
70,88g |
|
276,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1341 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,55g |
|
45,68g |
|
241,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1676 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
65,61g |
|
228,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
295 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,96g |
|
2,84g |
|
74,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1526 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,54g |
|
64,64g |
|
266,93g |
|
547*
|
979
|
| śr. 6: |
1725 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
83,07g |
|
301,95g |
|
529*
|
1196
|
| wt. 5: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,45g |
|
88,43g |
|
224,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
884 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
28,61g |
|
166,15g |
|
318*
|
566
|
| sob. 2: |
509 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
17,81g |
|
89,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1455 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,66g |
|
71,72g |
|
241,55g |
|
101*
|
1354
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
1450 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,28g |
|
82,78g |
|
249,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1308 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,03g |
|
82,00g |
|
214,10g |
|
678*
|
630
|
| wt. 26: |
1444 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
90,34g |
|
250,04g |
|
363*
|
1081
|
|
|
