Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
1332 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,31g |
|
23,46g |
|
128,39g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1619 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,44g |
|
41,74g |
|
194,29g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1481 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,55g |
|
37,32g |
|
152,76g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1501 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,57g |
|
30,35g |
|
157,79g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1508 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,46g |
|
39,83g |
|
151,85g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1419 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,11g |
|
29,22g |
|
156,84g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1633 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,44g |
|
42,70g |
|
184,14g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1849 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,39g |
|
27,99g |
|
199,23g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1648 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,55g |
|
41,78g |
|
203,79g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1648 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,72g |
|
43,96g |
|
153,89g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1615 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,78g |
|
32,97g |
|
168,54g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1566 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,36g |
|
39,25g |
|
153,06g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1441 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,13g |
|
26,37g |
|
159,92g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1666 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,18g |
|
37,24g |
|
186,57g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1829 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,88g |
|
27,22g |
|
191,67g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1650 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,14g |
|
41,67g |
|
200,41g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1540 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,51g |
|
43,46g |
|
153,95g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1502 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,57g |
|
33,91g |
|
165,14g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1386 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,30g |
|
50,10g |
|
149,72g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1297 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,95g |
|
37,09g |
|
155,21g |
|
-
|
-
|
|
|