Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| śr. 21: |
1218 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,95g |
|
45,66g |
|
134,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1462 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,41g |
|
78,67g |
|
141,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1222 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
47,65g |
|
154,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
791 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
33,18g |
|
112,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
536 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
19,12g |
|
62,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,43g |
|
42,04g |
|
139,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1358 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,42g |
|
66,52g |
|
136,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1457 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,40g |
|
66,73g |
|
134,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
909 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,05g |
|
46,87g |
|
88,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1664 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,84g |
|
68,49g |
|
92,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1673 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,68g |
|
71,91g |
|
117,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1480 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,81g |
|
78,71g |
|
63,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1677 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,40g |
|
68,49g |
|
82,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1633 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,14g |
|
79,17g |
|
185,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
378 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
21,01g |
|
16,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1128 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,09g |
|
62,26g |
|
129,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1607 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,17g |
|
62,74g |
|
161,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1114 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,90g |
|
38,87g |
|
142,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1603 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,46g |
|
95,51g |
|
166,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1552 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,39g |
|
71,58g |
|
159,80g |
|
-
|
-
|
|
|
