Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
1105 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,12g |
|
37,72g |
|
115,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
369 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
8,92g |
|
67,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1569 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,24g |
|
71,35g |
|
226,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1167 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
68,18g |
|
142,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1210 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,82g |
|
65,40g |
|
164,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1222 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
72,97g |
|
154,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1056 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
50,44g |
|
106,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 19: |
304 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
8,48g |
|
38,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
516 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
21,69g |
|
62,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
766 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
75,20g |
|
76,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
457 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
19,15g |
|
10,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
809 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
60,92g |
|
59,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1250 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
141,40g |
|
83,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
986 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
80,51g |
|
85,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
936 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
25,00g |
|
126,20g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 12: |
351 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
8,00g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1059 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,82g |
|
53,31g |
|
123,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
956 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,94g |
|
54,80g |
|
91,66g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
1380 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
18,00g |
|
174,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1598 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,01g |
|
52,40g |
|
184,87g |
|
-
|
-
|
|
|
