Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
1347*
|
-
|
| wt. 27: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 25: |
451 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
3,80g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1546 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,05g |
|
68,72g |
|
130,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,07g |
|
94,72g |
|
112,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 25: |
409 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,58g |
|
11,79g |
|
79,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
580 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,93g |
|
20,50g |
|
100,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
95 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
0,82g |
|
20,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1939 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,67g |
|
134,37g |
|
152,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
678 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,73g |
|
25,10g |
|
67,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
586 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
33,48g |
|
55,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,86g |
|
82,09g |
|
122,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1517 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,97g |
|
82,82g |
|
150,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1420 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
69,62g |
|
160,73g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1524 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,94g |
|
51,36g |
|
186,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
2055 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,83g |
|
72,63g |
|
242,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
536 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
23,59g |
|
68,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1143 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,82g |
|
74,46g |
|
64,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
362 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
10,62g |
|
40,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
984 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,46g |
|
35,74g |
|
115,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
99 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
1,87g |
|
23,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1343 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,40g |
|
80,68g |
|
97,56g |
|
-
|
-
|
|
|
