Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| wt. 26: |
1493 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
138,60g |
|
57,14g |
|
7,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1664 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,59g |
|
81,25g |
|
18,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1729 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
150,46g |
|
83,04g |
|
10,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1476 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,59g |
|
58,14g |
|
10,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1669 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,16g |
|
85,70g |
|
15,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1659 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
138,43g |
|
87,11g |
|
12,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
2178 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
183,94g |
|
112,89g |
|
12,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1093 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,76g |
|
56,15g |
|
5,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1763 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,44g |
|
96,35g |
|
7,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1636 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,47g |
|
84,06g |
|
6,33g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 15: |
880 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,40g |
|
45,07g |
|
4,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| czw. 3: |
812 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,46g |
|
48,96g |
|
22,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1114 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,84g |
|
93,56g |
|
23,93g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| czw. 6: |
432 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,79g |
|
23,20g |
|
5,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1574 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,32g |
|
76,96g |
|
17,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1080 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,26g |
|
58,26g |
|
9,89g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
606 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
24,74g |
|
4,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
632 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,64g |
|
27,75g |
|
2,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
571 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,10g |
|
26,47g |
|
17,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
520 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
26,51g |
|
1,23g |
|
-
|
-
|
|
|
