Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2020 |
pt. 4: |
1496 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,79g |
|
55,99g |
|
204,24g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1505 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,35g |
|
65,57g |
|
156,85g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2020 |
wt. 2: |
1106 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,96g |
|
40,38g |
|
74,66g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1387 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,08g |
|
42,23g |
|
142,45g |
|
-
|
-
|
maj 2020 |
niedz. 31: |
1173 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
39,12g |
|
154,84g |
|
-
|
-
|
sob. 30: |
986 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,67g |
|
68,00g |
|
51,76g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1128 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,12g |
|
59,67g |
|
73,26g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1519 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,88g |
|
86,15g |
|
90,36g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1063 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,48g |
|
11,97g |
|
178,73g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
743 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,03g |
|
19,06g |
|
95,54g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1004 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
33,08g |
|
176,91g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1147 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,10g |
|
55,33g |
|
99,00g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
2404 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,92g |
|
45,74g |
|
355,90g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1338 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,68g |
|
29,77g |
|
161,04g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1808 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,26g |
|
45,65g |
|
192,88g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1130 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,41g |
|
87,31g |
|
142,39g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
942 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
23,48g |
|
118,04g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
795 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,54g |
|
28,02g |
|
84,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1401 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,84g |
|
65,75g |
|
125,06g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1195 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,18g |
|
36,42g |
|
141,23g |
|
-
|
-
|
|
|