Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
606 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
30,50g |
|
32,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
411 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
12,46g |
|
50,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
992 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,89g |
|
46,00g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
295 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
13,61g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
948 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
48,57g |
|
86,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 21: |
719 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
23,94g |
|
93,42g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
360 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
14,42g |
|
36,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1060 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
45,61g |
|
121,47g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 23: |
240 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,02g |
|
14,10g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
747 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,65g |
|
38,68g |
|
107,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
272 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,54g |
|
7,62g |
|
50,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1162 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
67,64g |
|
120,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1197 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
68,62g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 3: |
1058 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,78g |
|
62,68g |
|
114,09g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 30: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,23g |
|
7,53g |
|
16,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
475 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,13g |
|
29,49g |
|
62,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
438 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,14g |
|
16,45g |
|
48,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1427 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,34g |
|
67,95g |
|
157,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1046 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,37g |
|
55,08g |
|
95,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1077 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,99g |
|
29,29g |
|
128,25g |
|
-
|
-
|
|
|
